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ナイトガードの役割

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ナイトガードは歯ぎしり、食いしばりを予防するための商品です。歯ぎしりの防止、歯ぎしりによって歯や顎に大きな負荷がかかります。

歯ぎしりは、食事をする際の数倍の力で噛みしめているともいわれております。

歯ぎしりの原因はストレスを解消する運動といわれております。

身体にとっては良いことなのですが。歯や歯茎、顎の関節などにはかなりの負荷がかかります。

それにより、歯が割れてしまったり、顎が開かなくなってしまったりと様々な不都合が生じることがあります。

それを予防、軽減するために

ナイトガードを推進しております。

 

健康な成人のかみしめ時に奥歯にかかる力は

最小では 20kg

最大では 100kg

その平均は約 50kg です。

もっとも噛みしめる力が発揮されるときは

寝ているときです。

歯ぎしり食いしばりは誰しもが行っている、一つの

ストレス解消運動です。

溜まったストレスを解消し身体には良い作用を促すのですが、

歯や顎の骨、顎の関節に大きな負荷を与えます。

歯ぎしり食いしばりが強い方は

ナイトガードで守ることをお勧めいたします。

薄い透明な樹種材料で作成いたしますので違和感はあまりございません。

スポーツマウスピース(マウスガード)は軟らかい樹脂でできていますので、高温で変形しやすくなります。

夏の暑い日に車内に置いておいたり、

冬に暖房機の近くに置いておくことは避けましょう。

また、ポケットに入れたり、誤って踏みつけたりしても変形の危険性があります。

マウスガードは専用のプラスチック容器に保管することをお勧めします。

保管する際には、きれいに洗ってから水気を十分に取ってしまいましょう。

タッパーウエアなど密閉性の高いものも長期間入れっぱなしの状態は適切ではありません。

 
監修者情報

監修者情報

好岡 夢貴 
医療法人社団 カムイ会 理事長
なかよし歯科医院 院長

日本歯科大学歯学部を卒業し、その後神奈川歯科大学勤務を経て2014年になかよし歯科医院を開業する。地域密着型の診療を行っており、特に歯科恐怖症の方への診療を得意としている。また、痛みの少ない治療に定評がある。